Güzellik

Kötü alışkanlıklarınız cildiniz, saçınız ya da tırnaklarınıza zarar verebilir. Peki bunları bırakmak ya da daha doğru yapmak için ne yapmalısınız?  Güzelliğe zararlı alışkanlıklar

Telefonu yüzünüze yaslayarak konuşmayı bırakın

Çene çizgisinde akne ve boyun tutulmasına neden oluyor. Telefonu cildinizden mümkün olduğunca uzakta tutun. Konuşurken başka işlerle de uğraşıyorsanız ahize kapalıyken de konuşulabilen hoparlörlü telefonlardan edinin.

Arındırıcı maskeleri haddinden fazla kullanmayın

Sonucunda aşınmış, yanan bir yüz ve tahriş olmuş bir cildiniz olabilir. Kendinizi tek bir arındırıcı ya da temizleyici maskeyle sınırlayın. Cildinizi ölü hücrelerden temizleme işlemini çok sık gerçekleştirirseniz sonucu kötü olabilir.

Makyajı temizlemeden uyumayın ya da egzersiz sonrası yüz yıkamayı ihmal etmeyin

Gözeneklerde tıkanma, yapışan kirpikler, gözlerde yanmaya neden oluyor. Şansınız var ki vakti en kıt olanlar, uykuya en fazla hasret kalanlar için bile pratik ürünler raflarda mevcut. Son çare olarak, maskara, göz kalemi ve farınızı makyaj çıkarıcı mendillerle tek hamlede temizleyebilirsiniz.

Tırnak yemeyi bırakın

Düzenli olarak manikür yaptırın ya da tırnaklarınızı mevsimin moda renklerine boyayın (iyi bakımlı tırnakları yeme ihtimaliniz daha düşüktür). Ya da tadı berbat olan tırnak cilalarını tercih edin.

Diş bakımını ihmal etmeyin

Sararan dişler, kokan nefes, diş çürümesi, diş eti hastalıklarına yol açıyor. Günde iki kez dişlerinizi fırçalayın. Dişlerin arasında sıkışmayan kaliteli bir diş ipi kullanın.

Çenenizle sınırlı cilt bakımından vazgeçin

Dekolte bölgesi vaktinden önce yaşlanır. Göğüs gölgeniz yaşınızı ele verebilir. Çünkü boyun ve göğüs derisi daha incedir, genellikle güneşe daha sık maruz kalır. Çenenizin altında kalan bölgeye de yüzünüzde kullandığınız temizleyici, nemlendirici ve sıkılaştırıcı ürünlerden uygulayın.

Zamanı geçem makyaj ürünleri kullanmayın

Zamanı geçmiş makyaj ürünleri kullanmaktan ve kaplardaki ürünlere parmakla dokunmaktan hemen vazgeçin. Çünkü, ciltte çatlaklar, enfeksiyonlar, gözde tahriş meydana gelebilir. Rengi, dokusu ve/veya kokusu değişen her şeyi atın. Rimeli üç ila altı ayda bir değiştirin. Fondöteni de en azından yılda bir kez yenileyin. Ayrıca kaplarda bulunan ürünleri mümkün olduğunca az ellemeye çalışın. Pamuk ya da aplikatör kullanın ya da avuç içinize çok az bir miktarda dökün veya sıkın. Her uygulama için farklı bir makyaj süngeri kullanın.

Güzellik

Leke, kişinin cilt kalitesini azalttığı, güzelliğine gölge düşürdüğü ve dış görünüm estetiğini olumsuz etkilerinden dolayı tedavilerinde her geçen gün yeniliklerin denendiği bir konu olmuştur. Leke nasıl oluşur? Leke, normalde cilt rengini veren melanin isimli pigmentin vücudun belirli bölgelerinde cilt altında düzensiz kümelenmesi ile meydana gelir. Lekeleri vücudun en fazla hangi bölgesinde görülür? Lekeler, cildin hassas olduğu, güneş ve kimyasal maddelerle en fazla temas eden bölgeleri başta olmak üzere bazı hastalalıklar ve yaşın ilerlemesi ile vücudun her bölgesinde görülebilir. Eller güneş ve kimyasallarla teması nedeniyle,yüz ve boyun cildi ise güneşle olan temas fazlalığından dolayı lekenin en fazla görüldüğü cilt bölgeleridir.

Güzellik

Derinin hemen altında bir bağ dokusu çatısı vardır. Bu çatıyı kollajen ve elastin adı verilen ipliksi proteinler oluşturur. Herhangi bir nedenle bu çatıda oluşan zayıflamaya bağlı olarak derinin gerginlik ve elastikiyeti azalır, kırışıklık oluşur. Mimikler yüz derisinde oluşan kırışıklıkların başlıca nedenidir. Güneş ışınları, kollajen yıkımına yol açan enzimlerin aktivasyonunu arttırır.

Güzellik

Göbeğiniz oturduğunuzda akordeon misali kat kat katlanıyorsa ve bu durum sizi rahatsız ediyorsa, ondan kurtulmak için diyet ya da egzersiz tek başlarına yeterli olmayacaktır. İşte göbek eritmenin sırları... İnce bir vücuda sahip olduğu halde göbeğinden yakınanlara veya ne kadar uğraşırlarsa uğraşsınlar göbeklerini bir türlü eritemeyenlere sıkça rastlarsınız. Hatta bazıları, televizyonlarda reklamı yapılan ilginç görünümlü karın çalıştıran aletlerden satın bile almıştır, ama tabii bunların istenilen randımanı veremediklerini anlamaları da uzun sürmez.

Güzellik

Öneriler ve ipuçlarıForma girmek ve formda kalmak için asağıdaki önerileri aklınızın bir kösesinde bulundurmayı ihmal etmeyin.

- Boş olduğunuz her andan popo kaslarınızı sıkıp bırakarak yararlanın. Karın kaslarınızı da çok derin nefes alıp vererek sıkılaştırabilirsiniz.

Güzellik

Ünlüler dansla form tutuyorlarDans salonlarına gitmek şimdilerde spor salonlarına gitmek kadar moda. Terapi almışçasına dinginlik sağlayan, insanı spordaki gibi formda tutan dans, ünlülerin de tercihi.

Güzellik

Göz kalemi ve eyeliner nasıl kullanılır?Eyeliner ve göz kalemi kullanmadan önce bilmeniz gereken en önemli şey, her iki malzemenin de mümkün olduğunca ince çizgilerle çizilmesinin gözü daha güzel göstereceğidir.

Güzellik

Seksi yaz parfümleri2008 yazı için özel olarak üretilen DKNY'nin Be Charmingly Delicious ve Red Charmingly Delicious parfümleri, Delicious ailesine yeni katıldılar. Bu kokuların kalbinde belirleyici nota olan elma yatıyor. Nostaljik elma suyu şişelerinden esinlenilerek tasarlanan parfüm şişesinin boynunda bulunan elma şeklindeki şık aksesuarını cep telefonunuza takabilir, anahtarlık, kolye ya da bileklik olarak kullanabilirsiniz.

Güzellik

Ofiste gözler üzerinizde olsunİşte ofiste abartıya kaçmadan her daim güzel, ve şık olmanın püf noktaları.                                                               

  

Güzellik

Esflex ile Tüm dünyada ünlülerin gözdesi olan Esflex egzersizleriyle sadece bir ayda dik göğüslere ve sıkı kalçalara kavuşabilirsiniz! 

 

Güzellik

Kaşlarınızın size uygun olup olmadığını merak ediyorsanız işte size öneriler...                                                                         

  

 

Güzellik

Belinizi böyle inceltin !Düz bir karına sahip olmak için bunları yapın...
Bel çevresini zayıflatmak yaş ilerledikçe zorlaşır...
Genel olarak hiç kilo almasanız bile yağlar, vücudunuzun bu bölümünde birikir.

Güzellik

A'dan Z'ye güzellik tüyolarıTepeden tırnağa güzel bir kadın olmak hiç de zor değil...
Kendinize ayıracağınız birkaç ekstra dakika ve her kadının bilmesi gereken minik sırlar ile güzelliğinize güzellik katın...

Güzellik

Güzel Göğüsler İçin...Bu 4 öneri sadece bir ay sonunda sizi çok mutlu edecek...
Boşuna dememişler 'küçük alışkanlıklar, büyük farklar yaratır' diye... Bu kural kesinlikle göğüs güzelliğiniz için de geçerli. İddia ediyoruz bu 4 öneri, sadece bir ay sonunda sizi çok mutlu edecek!

Güzellik

Herkesin zor anlarda uyguladığı acil bir güzellik sırrı mutlaka vardır. Patates maskesi, maydanoz kürü, bademli peeling... Kendinizi çok bitkin

Güzellik

En Seksi ÖnerilerKruvaze bir gömlek, sirti açik bir bluz ya da kirmizi rujun sizi mini bir etekten daha seksi gösterecegini biliyor musunuz?Hangi kadın seksi görünmek istemez ki? Salona girdiğinde tüm bakışları üzerine çevirmek, hayranlıkla baştan aşağıya süzülmek, her kadının hoşuna gider.

Güzellik

Daha Çekici Görünmek İster Misiniz ?Bu ipuçlarını dikkate alıp tüm bakışları üzerinizde hissedin... Sürekli giydiğiniz jean ve seksi üstten sıkıldıysanız; klasik siyah bir tulumun içine siyah dantelli bir sutyen giyin ve kırmızı topuklu ayakkabılarınızı ayağınıza geçirin. Elinizde bunlar varsa yürek hoplatmanız kesinlikle garanti!

Güzellik

8 Büyük Güzellik HatasıDıştan çekilen dudak kalemi, patlamak üzere olan sivilcenin sıkılması, abartılı göz makyajı...
Bunlar sıklıkla yapılan güzellik hatalarından sadece bazıları. Modası geçen ve kadını güzelleştirmekten çok, çirkinleştiren bu hatalardan kurtulmanın artık zamanı geldi galiba!

Güzellik

Güzelliğin Püf NoktalarıGüzelleşmek için her yolu denemeyi seven kadınlara, muhteşem güzellik tüyoları... Güzellik, kadınların yüzyıllardır değişmeyen ortak tutkusu. Bu uğurda her türlü zahmete katlanmaya da razıyızdır aslında. Bazı basit bakım yöntemleriyle tepeden tırnağa güzelleşmenin mümkün

Güzellik

İdeal Göğüs Nasıl Olmalı ?İdeal göğüsler için yapmanız gerekenler... Göğüsler, kendisine hacmi veren yağ dokusu içine gömülmüş meme bezi ve hacmini veren deriden oluşur. Hiç kas dokusu olmadığından, vücudun diğer organları arasında yer çekimine en çok maruz kalan organımızdır.

Güzellik

Seksiliğin AnahtarlarıSeksi olmak için öncelikle kendinizle barışmalısınız... Eğer ne yaparsanız yapın dikkat çekici ve seksi görünmeyi başaramıyorsanız sizin için seçtiğimiz güzellik önerilerini uygulayın. İşte seksilik kapısını açan anahtarlar.

Güzellik

Parfümün Ne Anlatıyor?Teninize hangi kokunun gideceğini, nerelerde nasıl parfüm kullanmanız gerektiğini, parfüm seçerken nelere dikkatetmeniz gerektiği ve doğru şekilde parfümün hangi bölgelere uygulanması gerektiğini biliyormuydunuz? İşte size cevaplar.

Güzellik

Seksi Görünmenin YollarıDar bir tişört, parlak ve kırmızı dudaklar gibi ufak tefek dokunuşlarla seksi bir görünüme kavuşabilirsiniz. Bütçeniz ya da yaşınız ne olursa olsun seksi görünebilirsiniz.

Güzellik

Parfüm seçerken dikkat!Seçtiğiniz parfümün kaliteli ve size uygun olması için nelere dikkat etmeniz gerektiğini biliyor musunuz? Parfümler hakkında insan tipleriyle ilgili genellemeler var. Esmerlere baharatlı, sarışın ve kumrallara hafif ve serin, kızıllara ise buruk kokular yakışıyor.

Güzellik

Parfümü kalıcı olması için nasıl kullanmak lazımDüzgün parfüm kullanmak maharet talep ediyor.Eski zamanlardan beri parfüm uzmanlar bu konu üzerinde çalışıyorlar.Eski Yunan Filozofu Diogen parfümler ve kokular üzerinde çok çalıştı ve karara

Güzellik

Güzellik SırlarıCildiniz için çok önemli olan bu beş sırrı unutmazsanız, bir ömür boyu güzel ve genç bir cilt sizin için hayal olmaz... Parlak ve sıkı bir cilt, gür saçlar ve sorun çıkarmayan göz çevresi;

Güzellik

Göbek Düşmanı 10 EgzersizHem zayıflayıp hem formda kalmak için yalnızca diyet yetmez. Karın bölgesinde biriken inatçı yağlar ise özel egzersiz gerektirir. Bu ay kaslı ve düz bir karın için ideal 10 hareketi.

Güzellik

Sıkı Kalçalar İçin Yapmanız Gerekenler

Yaz gelmeden, incecik kumaşlara hazırlayın kendinizi! İşe kalçalardan başlayın; çünkü kendini en çok bırakan, aynı zamanda da en kolay sıkılaşan bölge kalçalarınız!

Güzellik

Selülit Hakkında Bilmeniz GerekenlerSelülitten Nasıl Korunulur?
-Derinin kanla beslenmesini teşvik edin. Örneğin masaj eldiveni ile kendi kendinize yapacağınız masajla, bir sıcak, bir soğuk duşu sorunlu yerlere tutun. Saunaya gidin.

Güzellik

Meme estetiği ile ilgili bilinmesi gerekenlerKadınlar neden meme büyütme operasyonu yaptırmak istiyorlar?
Bu operasyonda meme boyutları silikon implantlar yardımı ile artırılır. Kadınlar çeşitli sebeplerden bu operasyona ihtiyaç duyarlar;

 

Güzellik

Beslenme alışkanlıklarınızın, yaşam rutininizin ve genetik yapınızın cilt sağlığı ve güzelliğinde oldukça önemli bir rolü var...
Genç görünen bir cilt için...
Sağlıklı ve genç bir cilde sahip olmanın sırrı yalnızca pahalı cilt bakım ürünlerini kullanmak değil tabiki. Aşağıda sıraladığımız maddeler cildin vaktinden önce yaşlanmasını tetikleyen faktörler. Elinize bir kalem alın ve küçük testimizi cevaplayın!

Beslenme alışkanlıklarınızdan, yaşam tarzınıza kadar size uyan her alışkanlık ve koşul için kendinize 1 puan verin:
- Diyabet gibi kronik hastalıklar
- Osteopenia (düşük kemik yoğunluğu)
- Uzun süreli ilaç tedavisi
- Menopoz dönemi
- 40 yaşından önce cerrahi müdahaleyle menopoz
- Başarısız akne tedavisi geçmişi

Solgun, çilli bir cilt yapısı
- Gözenekli ya da benli bir cilt
- 35 yaş öncesinde fark edilir derin çizgiler
- Obezite
- Aşırı zayıflık
- Geçmişte zayıf beslenme
- Geçmişte aşırı abur cubur tüketimi
- Katkı maddesi içeren besinlerin aşırı tüketimi ve ya meyve -sebzenin az tüketimi
- Yağlı besinler tüketme
- Sigara kullanmak
- Pasif sigara içicisi olmak
- Aşırı alkol tüketmek
- Geçmişte aşırı spor yapmak
- Hareketsiz bir yaşam tarzı
- Stresli yaşam tarzı

Kansere dönüşebilecek yaralar ve/veya cilt kanseri
- Günde 6 saatten az uyumak
- Geçmişte aşırı miktarda güneş ışınlarına maruz kalma, bronzlaşamamak
- 20 yaş öncesinde su toplayacak şekilde güneş yanığı
- Nadiren güneş koruyucusu kullanmak
- Solaryuma girmek
- Yetersiz ve hijyenik olmayan cilt bakımı ya da nemlendirici kullanmamak
- Annenizin cildinin erken yaşlanmış olması

Sonuçlar:
Elde ettiğiniz puanları toplayın ve aşağıdaki sonuçlara göre cildinizin gerçek yaşını öğrenin
21'den 30'a kadar
Cildinizin yaşını öğrenmek için gerçek yaşınıza 10 ekleyin. Ortaya çıkan bu yaş cildinizi ne kadar ihmal ettiğinizi ortaya koyuyor.
14'ten 20'ye
Cildinizin yaşını öğrenmek için gerçek yaşınıza 6 ekleyin. Yeterli derecede sağlıklı bir yaşamınız olmasına rağmen, yaşam tarzınızda değiştirmeniz gereken bazı alışkanlıkların olduğu gerçek.
6'dan 13'e
Cildinizin gerçek yaşını öğrenmek için gerçek yaşınıza 3 ekleyin. Gerçek yaşınız ve cilt yaşınız arasında çok fazla bir fark olmamasına karşın, bazı sağlık alışkanlıklarına yoğunlaşmayı ihmal etmeyin.
0'dan 5'e
Tebrikler! Cildiniz gerçek yaşınıza eşit. Sağlıklı yaşlanıyorsunuz ve cildiniz sağlıklı yaşamınızın bir aynası adeta.

Güzellik

 


Yazın gelmesine daha çok var nasılsa demeyin, selülitlerinizle savaşa şimdiden girin!

Dermatolog Dr. Melisa Eczacıbaşı'ndan selülit ve bölgesel yağlarla mücadele tüyoları:

Güzellik

Bu kış, yaz bronzluğunun güzelliğini keşfedinYeni Dove Summer Glow Vücut Losyonu, içerdiği hassas bronzlaştırıcı maddelerle cildinize dengeli, hafif ve doğal bir bronzluğu sağlar. Böylece güneşe çıkmadan cildinizdeki yazın ışıltısı yıl boyunca devam eder.

Güzellik

   

Kimyasal peeling" nedir? Hangi tür peeling sizin için uygun? Peeling sonrası neler yapmalı? İşte sorularınızın yanıtları...Kimyasal peeling, cildi canlandırmak amacıyla uygulanan kimyasal maddelerle cildin hasarlı üst kısmının "soyulması" işlemidir. Bu şekilde daha parlak, genç, temiz bir cilt görünümü kazanılır. Bu şekilde cilt adeta yeniden hayat kazanır

Güzellik

Zamanın geçtiğinin en büyük göstergesi kırışıklıklardır. Zamana direnebilmek için doğal ürünlerden faydalana bilirsiniz. Örneğin; Bir tatlı kaşığı yoğurt ve bir tatlı kaşığı yaş mayayı iyice karıştırın. Bu karışımı cildinize sürüp 20 dakika bekletin. Ardından ılık su ile cildinizi durulayın.

Güzellik

İşte size bebek gibi bir yüze sahip olmanın yolları. Evde kolayca bulabileceğiniz malzemelerle hazırlayabileceğiniz bu karışımları deneyerek farkı görebilirsiniz.

Güzellik

Bilmem kivi sever misiniz? Bu tropikal meyve birkaç yıl öncesine kadar sadece bazı manavlarda satılıyordu. Artık pazarlarda, marketlerde rahatça bulunuyor.

Kivi çok özel bir meyve.

Güzellik

Bazı insanlar kısa bir süre güneşlendikten sonra bronz bir tene kavuşurken, bazıları da birkaç dakika güneşin altında kaldıktan sonra kıpkırmızı bir tene sahip olurlar.

Bu nedenle güneşin cildiniz üzerindeki etkisini tespit edip buna göre bir korunma yöntemi seçmenizde yarar var.

Güzellik

Kırışıklara karşı yılan zehirinden krem planetİngiltere'nin en çok satan kırışıklara birebir çözüm yaratan cilt kremi yılan zehirinden yapılıyor. Tek bir mağazada günde 50 kutu satılan bu kremin adı 'Planet'.

'Planet' ismi altında piyasaya çıkarılan krem, bugünlerde İngiltere'de en çok satan kozmetiği. Kırışıklığı ve ciltteki yaşlanmaya karşı birebir olan krem, yalnız tek markette günde 50 kutu satıyor.