Giriş Yap Yazar ol!

Firkete Hesabına Giriş Yap


Yazar ol!

Yıldız işareti (*) ile işaretlenmiş alanlar gereklidir.

Diyet

Kadınlara özel güzellik sırları bu başlık altında... #güzelik

Herkesin dilinde o. Peki nasıl uygulanır? Kimler yapabilir? Son yıllarda sıkça kullanılan ''detoks'' yönteminin, uzun süreli ve yanlış uygulanması halinde,...

Ne yiyerek diyet yapmalıyım ? nasıl kilo verebilirim ? kilo verme hakkında önemli ipuçları burada!    1 1 1 1 1...

Ödem attırıcı ve zayıflatıcı bir içecek. Yapılışı gayet kolay. Bütün kanallarda da verdiler. Ben ve bir kaç arkadaş da denedik valla bir kaç kilo şimdiden...

Eğer 4.5 kilo vermek istiyorsanız bu 12 öneriyi dikkate alın.. Metabolizmanızın hızını arttırmak ve hedefiniz doğrultusunda emin adımlarla ilerlemek için bu...

5 bitki ile 3 ayda tam 20 kilo vermeye ne dersiniz? Baharın ilk günlerindeyiz. Yaza daha üç ay var. Bir başka deyişle kışın aldığınız kilolardan kurtulmanız için...

Uzun yaşamak, hayatı zinde, kaliteli, nitelikli geçirmek istiyorsanız spor yapıyor olmalısınız ya da en yakın zamanda spora başlamalısınız! Fiziksel görünüşünüzü...

40 bedenden 36 bedene düşen Tülin Şahin anlatıyor... Tülin Şahin, "Kadınların hepsi güzel. Sadece belirli püf noktalarla daha bir çekici görünme fırsatları var....

Kilo vermek isteyen kadınların imdadına bu sefer karpuz diyeti koşuyor. Bu diyetle hem çabuk hem de sağlıklı kilo vereceksiniz. Hem de aç kalmayacaksınız. Yaz...

Zayıflatan yosun hapı (SPIRULINA, SPİRULİNA) Prof. Dr, Veysel Aysel, yosun hapının aç karnına alınınca şişmanlattığını, tok karnına alınınca ise zayıflattığını...

Kadınlar arasında lahana çorbası olarak anılan bu sebze çorbalı diyet, mucizevi bir biçimde bir haftada tam 8 kilo verdiriyor! Kimi diyetisyenler vücudun bu...

Bazı besin maddeleri iştahınızı kapatarak acıkmayı geciktiriyor. Özellikle iştah kapatıcı etkisi olduğu kanıtlanan 40 özel besini rejim yapmadan zayıflamak için...

Dünyanın en çekici kadınları arasında ilk sıralarda yer alan Sharon Stone tam 43 yaşında. Peki bu güzel aktrist herkesin imrenerek baktığı vücudunu korumak için ne...

Pilates, bedenin dengeli tutulmasına yardımcı olan ve omurgayı desteklemekte önemli işlevi olan temel kaslar üzerine yoğunlaşılan bir egzersiz programıdır. Nefes...

Başarılı şarkıcı geçen yıl hamilelik süresince aldığı 16 kiloyu ünlü estetik uzmanı Mustafa Karataş'ın mucize diyetiyle verdi. Karataş'ın 6 öğün yediren bu diyeti...

Artık Türkiye'de İsveç deyince muhtemelen birçok kişinin aklına İsveç diyeti geliyor. Avrupa'da çılgınca uygulanan İsveç Diyeti Türkiye'de ilk defa Aylin Livaneli...